Wege aus der Depression - Wie wir unsere Resilienz stärken können Auftaktveranstaltung mit anschließendem Gallery Walk
Zum Auftakt der Aktionswochen spricht Lydia Malkowski (Chefärztin des Zentrums für Seelische Gesundheit in Bassum) über die Frage, was Menschen in belastenden Lebenssituationen stärkt und welche Faktoren helfen können, psychisch gesund zu bleiben oder nach Krisen wieder Stabilität zu gewinnen. Der Vortrag verbindet aktuelle Erkenntnisse zu Depression und Resilienz mit praxisnahen Impulsen für den Alltag. Dabei wird deutlich: Resilienz bedeutet nicht, immer stark sein zu müssen, sondern Wege zu finden, mit Herausforderungen umzugehen und Unterstützung anzunehmen.
Der ermutigende Vortrag richtet sich an Betroffene, Angehörige sowie alle Interessierten, die mehr über psychische Gesundheit erfahren und ihre eigenen Ressourcen stärken möchten. Er bildet den Auftakt zu einer Ausstellungsreihe, die Verständnis fördern, Hoffnung vermitteln und den Zugang zu Hilfsangeboten erleichtern möchte.
Im Anschluss ist die Besichtigung der Ausstellung innerhalb der Öffnungszeiten des Gemeindesaals bis zum 27.11.2026 für alle Besucher geöffnet.
Um Anmeldung wird gebeten.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: T00300001
Beginn: Fr., 13.11.2026, 16:30 - 18:45 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: Bassum, ev. Neues Gemeindehaus (Stiftskirche)
Entgelt: entgeltfrei
Materialien:
Am Kirchhof 4
27211 Bassum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
13.11.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Kirchhof 4,
Bassum, ev. Neues Gemeindehaus (Stiftskirche)
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