Yoga ist ein Übungsweg, der über den Körper, bewusste Atmung und Meditation den ganzheitlichen Menschen erreichen möchte. Die Yoga-Haltungen führen zur besseren Gesundheit, Stabilität und Beweglichkeit. Verspannungen im körperlich/seelischen Bereich können so nach und nach abgebaut werden, dadurch erleben Sie im Alltag mehr Kraft, Freude und Lebensenergie. Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt.

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Kursnr.: S11301001

Beginn: Mo., 04.05.2026, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Kirchdorf; Dorfgemeinschaftshaus

Entgelt: 91,20 €

Kleingruppe: 103,20 €

Materialien: Mindestens 2 Std. vor Unterrichtsbeginn nichts essen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen und warme, rutschfeste Socken.