Yoga ist ein Übungsweg, der über den Körper, bewusste Atmung und Meditation den ganzheitlichen Menschen erreichen möchte. Die Yoga-Haltungen führen zur besseren Gesundheit, Stabilität und Beweglichkeit. Verspannungen im körperlich/seelischen Bereich werden nach und nach abgebaut. Dadurch haben Sie im Alltag mehr Kraft, Freude und Lebensenergie. Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: S14301003

Beginn: Do., 07.05.2026, 16:45 - 18:15 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Lemförde; Bücherei; Hauptstraße

Entgelt: 91,20 €

Kleingruppe: 103,20 €

Materialien: Mind. 2 Std. vor Unterrichtsbeginn nichts essen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen und Wollsocken.