Ehrenamtliche Arbeitsstellenleitung
Martina Westermann
Sulinger Str. 50, 27239 Twistringen
Tel. 04243 3519
martina.westermann(at)vhs-lkdh.de
Unterrichtsstätten
- VHS, Brunnenstr. 5 a (Seiteneingang)
- Rathaus, Lindenstraße 14
- Haupt- u. Realschule, Schulküche, Hohe Straße 11
- Hildegard-von-Bingen-Gymnasium, Vechtaer Straße 44
- Wohnpflege St. Josef, Mörsener Kirchweg 20 - 22
- Museum der Strohverarbeitung, Kapellenweg 2
- Dorfmuseum Ridderade, Ridderade 1
- Stadtbücherei, Brunnenstr. 5 a
Kurse in Twistringen
Hatha Yoga - sanfte Übungen für mehr Lebensqualität in jedem Alter Den Körper entspannen, den Geist besänftigen und innere Ruhe erfahren
Das Praktizieren von Yoga kann zur geistigen Ruhe verhelfen. Die Yogapraxis kann dazu beitragen, das Energieempfinden zu stärken und mehr innere Ausgeglichenheit im Alltag zu fördern. Im Mittelpunkt steht die Gesundheit der Wirbelsäule. Der Rücken wird kräftiger und flexibler, und die Durchblutung wird gefördert. Yoga-Übungen steigern die Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln, Sehnen und Bändern. Sie massieren die Organe und optimieren ihre Funktion. Atem-, Entspannungstechniken und Meditation runden den Kurs ab und sorgen für Ruhe und tiefe Entspannung. Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele, es geht um das ganzheitliche Erfahren, eine Reise zu sich selbst.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: S22301003
Beginn: Do., 13.08.2026, 16:00 - 17:30 Uhr
Dauer: 0 Termin
Kursort: Sulingen; Physio Team MaikeBarg & Sandra Dubenhorst GbR
Entgelt: 65,10 €
Kleingruppe: 77,10 €
Materialien: Bitte bequeme Kleidung, ein Kissen, kl. Handtuch und/oder eine Decke und Wollsocken mitbringen.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
