Ehrenamtliche Arbeitsstellenleitung
Bernd Schneider
Tel. 0174 9001730
bernd.schneider(at)vhs-lkdh.de
Unterrichtsstätten
- VHS im Bavendamschen Haus, Bahnhofstr. 55
- Schulzentrum, Auf der Loge 5
- Die Scheune, Brautstraße 16, www.internet-kultur-cafe.de
- Rathaus, Lange Straße 11
Kurse in Bruchhausen-Vilsen
Fit mit dem Flexibar (Schwingstab)
Der Flexibar bringt Schwung in Ihren kraftraubenden Alltag: Durch gezielte Vibrationen verbessern Sie Ihre Körperhaltung, lösen Verspannungen und stärken Ihre Tiefenmuskulatur. Das Training fördert Koordination, Ausdauer und Muskelkraft – und lässt sich dank klarer Anleitung leicht in den eigenen Alltag integrieren. Eigene Flexibars dürfen gern mitgebracht werden. Bei Bluthochdruck wird eine vorherige ärztliche Rücksprache empfohlen.
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: T24302001
Beginn: Di., 01.09.2026, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer: 0 Termin
Kursort: Twistringen, Hildegard-von-Bingen Gymnasium (Hauptgeb.)
Entgelt: 24,30 €
Kleingruppe: 31,30 €
Materialien: Bitte mitbringen: Matte, hallentaugliche Schuhe oder rutschfeste Socken für festen Stand. Ein Flexi-Stab pro Person kann zur Verfügung gestellt werden.
Vechtaer Str. 44
27239 Twistringen
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
