Fleischlos zu essen bedeutet keinesfalls, auf Genuss zu verzichten. Denn es gibt viele köstliche pflanzliche Alternativen. Eine ausgewogene Ernährung mit Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, viel Gemüse und Obst und guten Fetten tut nicht nur unserem Körper gut sondern wirkt sich auch positiv auf unsere Umwelt aus. Allerdings fällt es oftmals schwer, mehr pflanzliche Lebensmittel in unseren Alltag zu integrieren. Gelegentlich greifen wir dann auf Fertigprodukte zurück. Doch sind das wirklich gute Alternativen? Die Dozentin ist ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Beraterin für vegane und vegetarische Ernährung und zeigt in ihrem Vortrag schmackhafte und einfache Alternativen auf.

Status: Plätze frei

Kursnr.: T02305002

Beginn: Di., 26.01.2027, 18:30 - 20:45 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Bassum, VHS Petermoor, A0.62

Entgelt: entgeltfrei

Materialien: Um Anmeldung wird gebeten.