Ehrenamtliche Arbeitsstellenleitung
Bernd-Fred Heyne
Kultur, Gesundheit, Sprachen
Alte Poststr. 9, 27211 Bassum
bernd.heyne(at)t-online.de
Anke Seidel
Politik, Gesellschaft, Umwelt, EDV/Beruf
0179 1011748
anke.seidel(at)vhs-lkdh.de
Unterrichtsstätten
- Die Freudenburg, Amtsfreiheit 1 a
- VHS im Bahnhof, Am Bahnhof 1
- VHS am Petermoor, Am Petermoor 1
Kurse in Bassum
Fit mit dem Flexibar (Schwingstab)
Der Flexibar bringt Schwung in Ihren kraftraubenden Alltag: Durch gezielte Vibrationen verbessern Sie Ihre Körperhaltung, lösen Verspannungen und stärken Ihre Tiefenmuskulatur. Das Training fördert Koordination, Ausdauer und Muskelkraft – und lässt sich dank klarer Anleitung leicht in den eigenen Alltag integrieren. Eigene Flexibars dürfen gern mitgebracht werden. Bei Bluthochdruck wird eine vorherige ärztliche Rücksprache empfohlen.
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: T24302001
Beginn: Di., 01.09.2026, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer: 0 Termin
Kursort: Twistringen, Hildegard-von-Bingen Gymnasium (Hauptgeb.)
Entgelt: 24,30 €
Kleingruppe: 31,30 €
Materialien: Bitte mitbringen: Matte, hallentaugliche Schuhe oder rutschfeste Socken für festen Stand. Ein Flexi-Stab pro Person kann zur Verfügung gestellt werden.
Vechtaer Str. 44
27239 Twistringen
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
