Ehrenamtliche Arbeitsstellenleitung
Bernd-Fred Heyne
Kultur, Gesundheit, Sprachen
Alte Poststr. 9, 27211 Bassum
bernd.heyne(at)t-online.de
Anke Seidel
Politik, Gesellschaft, Umwelt, EDV/Beruf
0179 1011748
anke.seidel(at)vhs-lkdh.de
Unterrichtsstätten
- Die Freudenburg, Amtsfreiheit 1 a
- VHS im Bahnhof, Am Bahnhof 1
- VHS am Petermoor, Am Petermoor 1
Kurse in Bassum
Hatha Yoga - sanfte Übungen für mehr Lebensqualität in jedem Alter ! Den Körper entspannen, den Geist bestänftigen und innere Ruhe erfahren. Energie auftanken!
Das Praktizieren von Yoga kann zur geistigen Ruhe verhelfen. Die Energie, der Elan und die Vitalität werden gesteigert. Im Mittelpunkt steht die Gesundheit der Wirbelsäule. Der Rücken wird kräftiger und flexibler und die Durchblutung wird gefördert. Yoga-Übungen steigern die Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln, Sehnen und Bändern. Sie massieren die Organe und optimieren ihre Funktion. Atem-, Entspannungstechniken und Meditation runden den Kurs ab und sorgen für Ruhe und tiefe Entspannung. Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele, es geht um das ganzheitliche Erleben.
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: S22301004
Beginn: Fr., 14.08.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer: 0 Termin
Kursort: Sulingen; Point of Physio
Entgelt: 65,10 €
Kleingruppe: 77,10 €
Materialien: Bitte eine Unterlage, bequeme Kleidung, ein Kissen, kl. Handtuch, eine Decke und Wollsocken mitbringen.
Nienburger Str. 178
27232 Sulingen
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
