Ehrenamtliche Arbeitsstellenleitung
Bernd-Fred Heyne
Kultur, Gesundheit, Sprachen
Alte Poststr. 9, 27211 Bassum
bernd.heyne(at)t-online.de
Anke Seidel
Politik, Gesellschaft, Umwelt, EDV/Beruf
0179 1011748
anke.seidel(at)vhs-lkdh.de
Unterrichtsstätten
- Die Freudenburg, Amtsfreiheit 1 a
- VHS im Bahnhof, Am Bahnhof 1
- VHS am Petermoor, Am Petermoor 1
Kurse in Bassum
Meditation - Mehr Klarheit und innere Ruhe
Es gibt viele Meditationstechniken, ob im Sitzen oder Liegen, ob mit geöffneten oder geschlossenen Augen, in Stille, mit Musik oder einem Mantra. Egal welchen Weg der Meditation wir beschreiten, sie kann helfen achtsam und gegenwärtig zu sein und in unserem eigenen Körper den Ruhepol zu finden. Durch Meditation erfahren wir stetig mehr Gelassenheit und einen liebevolleren Umgang mit uns selbst und der Umwelt. Im Laufe der Zeit können wir so mehr seelische Ausgeglichenheit manifestieren und z. B. stressige Lebensumstände besser bewältigen.
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: S12301020
Beginn: Mi., 15.04.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer: 0 Termin
Kursort: Weyhe-Leeste; VHS in Weyhe; R. 1.1 Gesund
Entgelt: 70,00 €
Kleingruppe: 82,00 €
Materialien: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, ein Handtuch als Unterlage, etwas zu Trinken.
Henry-Wetjen-Platz 4 a
28844 Weyhe
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