Ehrenamtliche Arbeitsstellenleitung
Bernd-Fred Heyne
Kultur, Gesundheit, Sprachen
Alte Poststr. 9, 27211 Bassum
bernd.heyne(at)t-online.de
Anke Seidel
Politik, Gesellschaft, Umwelt, EDV/Beruf
0179 1011748
anke.seidel(at)vhs-lkdh.de
Unterrichtsstätten
- Die Freudenburg, Amtsfreiheit 1 a
- VHS im Bahnhof, Am Bahnhof 1
- VHS am Petermoor, Am Petermoor 1
Kurse in Bassum
Meditation für Einsteiger – Ruhe finden im kraftraubenden Alltag
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, im Alltag zu funktionieren, aber nicht wirklich bei sich anzukommen? In diesem Kurs verbinden wir geführte Meditationen mit kurzen Gesprächssequenzen zur Selbstreflexion und einfachen Körperübungen. Ziel ist es, Stress frühzeitig wahrzunehmen, die eigene Resilienz zu stärken und Emotionen bewusster zu regulieren.
Der Kurs eignet sich für Menschen, die innere Ruhe entwickeln, klarer fühlen und gelassener handeln möchten. Auch ohne Vorerfahrung möglich.
Status: Plätze frei
Kursnr.: S02301011
Beginn: Di., 02.06.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 5 Termine
Kursort: Bassum, VHS Petermoor, A0.67 (Ges.)
Entgelt: 24,50 €
Materialien:
Am Petermoor 1 B
27211 Bassum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
02.06.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Petermoor 1 B,
Bassum, VHS Petermoor, A0.67 (Ges.)
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Datum:
09.06.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Petermoor 1 B,
Bassum, VHS Petermoor, A0.67 (Ges.)
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Datum:
16.06.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Petermoor 1 B,
Bassum, VHS Petermoor, A0.67 (Ges.)
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Datum:
23.06.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Petermoor 1 B,
Bassum, VHS Petermoor, A0.67 (Ges.)
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Datum:
30.06.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Petermoor 1 B,
Bassum, VHS Petermoor, A0.67 (Ges.)
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