Ehrenamtliche Arbeitsstellenleitung
Bernd-Fred Heyne
Kultur, Gesundheit, Sprachen
Alte Poststr. 9, 27211 Bassum
bernd.heyne(at)t-online.de
Anke Seidel
Politik, Gesellschaft, Umwelt, EDV/Beruf
0179 1011748
anke.seidel(at)vhs-lkdh.de
Unterrichtsstätten
- Die Freudenburg, Amtsfreiheit 1 a
- VHS im Bahnhof, Am Bahnhof 1
- VHS am Petermoor, Am Petermoor 1
Kurse in Bassum
Qigong - Shibashi Set 1 Die 18 harmonischen Übungen
Qigong-Shibashi ist eine sanfte, meditative Bewegungsform zur Förderung von Entspannung und innerer Balance. Die 18 Übungen sind eine relativ neue Form aus dem Taiji-Qigong. Bei regelmäßiger Übung können Stressreaktionen reduziert, die Körperwahrnehmung verbessert sowie Beweglichkeit, Atmung und Konzentration nachhaltig gestärkt werden. Der Kurs vermittelt einfache, alltagstaugliche Übungen zur aktiven Gesundheitsförderung und Selbstregulation. Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und erstattungsfähig.
Status: Plätze frei
Kursnr.: T04301025
Beginn: Di., 27.10.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer: 0 Termin
Kursort: Asendorf; Lichtkreis; Heithüser Weg 22
Entgelt: 119,40 €
Kleingruppe: 131,40 €
Materialien: Bitte mitbringen: Bequeme Bewegungskleidung und weiche Trainingsschuhe oder warme rutschfeste Socken.
Heithüser Weg 22
27330 Asendorf
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
