Ehrenamtliche Arbeitsstellenleitung
Bernd-Fred Heyne
Kultur, Gesundheit, Sprachen
Alte Poststr. 9, 27211 Bassum
bernd.heyne(at)t-online.de
Anke Seidel
Politik, Gesellschaft, Umwelt, EDV/Beruf
0179 1011748
anke.seidel(at)vhs-lkdh.de
Unterrichtsstätten
- Die Freudenburg, Amtsfreiheit 1 a
- VHS im Bahnhof, Am Bahnhof 1
- VHS am Petermoor, Am Petermoor 1
Kurse in Bassum
Innehalten und Aufatmen – Ein meditativer Samstag Meditation kennenlernen
In diesem Workshop geht es um achtsames Wahrnehmen – von sich selbst und anderen. Durch Meditation und einfachen Übungen stärken Sie Ihre innere Ruhe, Resilienz und Präsenz im Alltag. Sie lernen kennen, Stress loszulassen, bewusst zu kommunizieren und mit mehr Gelassenheit auf Herausforderungen zu reagieren. Ein Tag zum Durchatmen, Auftanken und bei sich selbst ankommen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: T24301012
Beginn: Sa., 24.10.2026, 10:00 - 14:30 Uhr
Dauer: 0 Termin
Kursort: Twistringen, In der alten Bücherei, Brunnenstr. 5a
Entgelt: 21,30 €
Kleingruppe: 28,30 €
Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke und ggf. ein Meditationskissen sowie leichte Verpflegung.
Brunnenstraße 5a
27233 Twistringen
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
