Doris Hermenau
Diepholz
Bahnhofstraße 11
49356 Diepholz
Tel. 05441 976-1915
Tel. 05441 6315 (privat)
doris.hermenau(at)vhs-diepholz.de
Stefanie Meyer
Wagenfeld/Ströhen
Tel. 0170 1082754
stefanie.meyer(at)vhs-lkdh.de
Laura Boese-Schepers
Diepholz
Bahnhofstraße 11
49356 Diepholz
laura.boese-schepers(at)vhs-diepholz.de
Unterrichtsstätten
Barnstorf
- Christian-Hülsmeyer-Schule, Walsener Straße 2, 49406 Barnstorf
- DRK-Kindergarten Villa Kunterbunt, Heinestraße 25, 49406 Barnstorf
- Schule und Kindergarten Drebber, 49457 Drebber
- Heimathaus Meyer-Köster, Roggenberg 14, 49406 Barnstorf
- Bibliothek, Am Markt 4, 49406 Barnstorf
Diepholz
- Alte Realschule, Bahnhofstraße 11, 49356 Diepholz
- Weiterbildungszentrum Diepholz »Altes Rathaus«, Lange Straße 12, 49356 Diepholz
- Weiterbildungszentrum Kohlhöfen, Kohlhöfen 12 a, 49356 Diepholz
- Jahnschule Diepholz, Thouarsstraße 20, 49356 Diepholz
Lemförde
- Von-Sanden-Oberschule Lemförde, Ernst-August-Straße 7, 49448 Lemförde
- Rittersaal im Amtshof, Hauptstr. 80, 49448 Lemförde
- Dorfgemeinschaftshaus Hüde, Ludwig-Gefe-Straße, 49448 Hüde
- Bücherei am Amtshof, Hauptstraße 74, 49448 Lemförde
Rehden
- Schule am Geestmoor – Oberschule, Schulstraße 16, 49453 Rehden
Wagenfeld/Ströhen
- Oberschule Wagenfeld, Branntweinsweg 13, 49419 Wagenfeld
- Grundschule Ströhen, Schulweg 10, 49419 Wagenfeld-Ströhen
- Kulturkreis Auburg, An der Auburg 8, 49419 Wagenfeld
- Moorwelten – Europäisches Fachzentrum für Moor und Klima, Auf dem Sande 11, 49419 Wagenfeld
- DKR-Kita Ströhen, Mindener Str. 199, 49419 Wagenfeld
Kurse im Diepholzer Land
Fit mit dem Flexibar (Schwingstab)
Der Flexibar bringt Schwung in Ihren kraftraubenden Alltag: Durch gezielte Vibrationen verbessern Sie Ihre Körperhaltung, lösen Verspannungen und stärken Ihre Tiefenmuskulatur. Das Training fördert Koordination, Ausdauer und Muskelkraft – und lässt sich dank klarer Anleitung leicht in den eigenen Alltag integrieren. Eigene Flexibars dürfen gern mitgebracht werden. Bei Bluthochdruck wird eine vorherige ärztliche Rücksprache empfohlen.
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: T24302001
Beginn: Di., 01.09.2026, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer: 0 Termin
Kursort: Twistringen, Hildegard-von-Bingen Gymnasium (Hauptgeb.)
Entgelt: 24,30 €
Kleingruppe: 31,30 €
Materialien: Bitte mitbringen: Matte, hallentaugliche Schuhe oder rutschfeste Socken für festen Stand. Ein Flexi-Stab pro Person kann zur Verfügung gestellt werden.
Vechtaer Str. 44
27239 Twistringen
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
