Ehrenamtliche Arbeitsstellenleitung
Brigitte Witte
Tel. 0421 8775-100
Fax 0421 8775-103
brigitte.witte(at)vhs-syke.de
Unterrichtsstätten
- VHS im Briseck-Zentrum, Jupiterstraße 1, 28816 Stuhr-Brinkum
- Bildungsstätte Seckenhausen, Hauptstraße 48, 28816 Stuhr-Seckenhausen
- KGS Stuhr-Brinkum, Brunnenweg 2 und Feldstraße 15, 28816 Stuhr-Brinkum
- Gut Varrel/Varreler Feld, 28816 Stuhr-Varrel
- Lise-Meitner-Schule, Danziger Straße 5, 28816 Stuhr-Moordeich
- Heiligenrode für Bildungsurlaube
Weitere Informationen
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Kurse in Stuhr
Yoga für den Beckenboden Kraft aus der Mitte
Der Beckenboden ist ein oft unterschätzter Teil des Körpers und trägt wesentlich zu Haltung, Stabilität und Wohlbefinden bei. Wird er geschwächt – etwa nach einer Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder bei Rückenbeschwerden – macht sich das schnell bemerkbar. Yoga bietet einen sanften, zugleich wirkungsvollen Weg, den Beckenboden zu kräftigen und bewusster wahrzunehmen. Regelmäßiges Üben fördert Erdung, innere Stärke und ein gutes Körpergefühl.
Status: Plätze frei
Kursnr.: U03302001
Beginn: Sa., 06.02.2027, 10:00 - 12:15 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: Stuhr-Brinkum; VHS im Briseck-Ztr.; Jupiterstr. 1; Gesundheitsraum
Entgelt: 10,65 €
Kleingruppe: 17,65 €
Materialien: Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und Getränke.
Jupiterstraße 1
28816 Stuhr-Brinkum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
06.02.2027
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Uhrzeit:
10:00 - 12:15 Uhr
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Wo:
Jupiterstraße 1,
Stuhr-Brinkum; VHS im Briseck-Ztr.; Jupiterstr. 1; Gesundheitsraum
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