Ehrenamtliche Arbeitsstellenleitung
Brigitte Witte
Tel. 0421 8775-100
Fax 0421 8775-103
brigitte.witte(at)vhs-syke.de
Unterrichtsstätten
- VHS im Briseck-Zentrum, Jupiterstraße 1, 28816 Stuhr-Brinkum
- Bildungsstätte Seckenhausen, Hauptstraße 48, 28816 Stuhr-Seckenhausen
- KGS Stuhr-Brinkum, Brunnenweg 2 und Feldstraße 15, 28816 Stuhr-Brinkum
- Gut Varrel/Varreler Feld, 28816 Stuhr-Varrel
- Lise-Meitner-Schule, Danziger Straße 5, 28816 Stuhr-Moordeich
- Heiligenrode für Bildungsurlaube
Weitere Informationen
Download Flyer Erziehungswerkstatt Stuhr
Kurse in Stuhr
Kraftvoll im Alltag – sanfte Fitness für Frauen 50+ Ganzkörpertraining für Einsteigerinnen
Sie möchten etwas für Ihre Fitness tun – ohne Leistungsdruck und in Ihrem eigenen Tempo? Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab 50+, die wenig oder keine Sporterfahrung mitbringen und sich mehr Bewegung im Alltag wünschen. Mit sanften Elementen aus dem Boxtraining fördern Sie Beweglichkeit, stärken Muskulatur und bauen Schritt für Schritt Kraft und Ausdauer auf. Koordination, Körpergefühl und Stressabbau stehen ebenso im Mittelpunkt wie Wohlbefinden und neue Energie für den Alltag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Status: Plätze frei
Kursnr.: T23302003
Beginn: Mi., 02.09.2026, 16:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 0 Termin
Kursort: Syke; Boschstr. 7; Raum 1.1 Gesundheit
Entgelt: 46,50 €
Kleingruppe: 58,00 €
Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke oder Handtuch, warme und rutschfeste Socken sowie ein Getränk zur Versorgung.
Boschstr. 7
28857 Syke
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
