Ehrenamtliche Arbeitsstellenleitung
Brigitte Witte
Tel. 0421 8775-100
Fax 0421 8775-103
brigitte.witte(at)vhs-syke.de
Unterrichtsstätten
- VHS im Briseck-Zentrum, Jupiterstraße 1, 28816 Stuhr-Brinkum
- Bildungsstätte Seckenhausen, Hauptstraße 48, 28816 Stuhr-Seckenhausen
- KGS Stuhr-Brinkum, Brunnenweg 2 und Feldstraße 15, 28816 Stuhr-Brinkum
- Gut Varrel/Varreler Feld, 28816 Stuhr-Varrel
- Lise-Meitner-Schule, Danziger Straße 5, 28816 Stuhr-Moordeich
- Heiligenrode für Bildungsurlaube
Weitere Informationen
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Kurse in Stuhr
Innere Ruhe und Kraft mit Hatha-Yoga
Beim Yoga ist regelmäßiges Üben wichtig. Um Sie darin zu unterstützen, werden in diesem Kurs die klassischen Yogastellungen vermittelt und Anregungen zur Anwendung im Alltag gegeben. So können Sie sanft Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein trainieren. Durch Erlernen verschiedener Atemtechniken können Sie zu emotionalem Gleichgewicht, innerer Ruhe und Kraft zurückfinden. Ein wichtiger Teil der Yogapraxis ist die Entspannung. Die Tiefenentspannung wird am Ende jeder Yogastunde geübt.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: T03301016
Beginn: Mo., 07.09.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer: 12 Termine
Kursort: Stuhr-Brinkum; VHS im Briseck-Ztr.; Jupiterstr. 1; Gesundheitsraum
Entgelt: 85,20 €
Kleingruppe: 97,20 €
Materialien: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen, gerne ein Yogakissen und warme, rutschfeste Socken einen Gurt und Getränke.
Jupiterstraße 1
28816 Stuhr-Brinkum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
30.11.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Jupiterstraße 1,
Stuhr-Brinkum; VHS im Briseck-Ztr.; Jupiterstr. 1; Gesundheitsraum
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Datum:
07.12.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Jupiterstraße 1,
Stuhr-Brinkum; VHS im Briseck-Ztr.; Jupiterstr. 1; Gesundheitsraum
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