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Seminar: Raum für mich: Wer andere unterstützt-darf sich selbst nicht verlieren ein Angebot für Angehörige von Menschen mit psychischer Erkrankung
Dieser kompakte Workshop richtet sich an Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen und lädt dazu ein, die eigene Gesundheit bewusst in den Blick zu nehmen. Sie lernen praktische Übungen zur Körperwahrnehmung, geführte Meditationen und Entspannungseinheiten kennen, die helfen können, Stress abzubauen, neue Kraft zu schöpfen und kleine Auszeiten im Alltag zu verankern. Ziel ist es, Wege zu finden, auch in belastenden Situationen gut für sich selbst zu sorgen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: T00300006
Beginn: Di., 17.11.2026, 15:30 - 17:45 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: Bassum, VHS Petermoor, A0.67 (Ges.)
Entgelt: 13,20 €
Kleingruppe: 35,40 €
Materialien: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und wärmende Socken mit sowie Verpflegung.
VHS im Petermoor, A0.67 (Ges.)
Am Petermoor 1 B
27211 Bassum
Am Petermoor 1 B
27211 Bassum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
17.11.2026
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Uhrzeit:
15:30 - 17:45 Uhr
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Wo:
Am Petermoor 1 B,
Bassum, VHS Petermoor, A0.67 (Ges.)
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