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Veranstaltung "Mentale Stärke nach Krisen
Neubeginn nach Krisen und schwierigen Lebensphasen
In Kooperation mit der Frauenbeauftragten der Stadt Twistringen" (Nr. 24306001) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Mentale Stärke nach Krisen Neubeginn nach Krisen und schwierigen Lebensphasen In Kooperation mit der Frauenbeauftragten der Stadt Twistringen
Krisen und einschneidende Veränderungen können den Alltag aus dem Gleichgewicht bringen. In diesem Kurs lernen Sie alltagstaugliche Methoden mit Elementen aus der EMDR kennen, um mit belastenden Gedanken bewusster umgehen zu lernen, innere Stabilität zu (ver-)stärken und neue Bewältigungsstrategien entwickeln zu können. Übungen zur Selbstreflexion, Ressourcenaktivierung und mentalen Entlastung unterstützen dabei, neue Kraft, Zuversicht und mehr Lebensfreude für den eigenen Alltag zu erlernen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: T24306001
Beginn: Mi., 21.10.2026, 19:00 - 21:15 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: Twistringen; VHS; Brunnenstr. 5 a; R.2
Entgelt: entgeltfrei
Kleingruppe: 55,50 €
Materialien: Anmeldung erforderlich.
VHS in Twistringen, R. 2
Brunnenstr. 5 a
27239 Twistringen
Brunnenstr. 5 a
27239 Twistringen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
21.10.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 21:15 Uhr
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Wo:
Brunnenstr. 5 a,
Twistringen; VHS; Brunnenstr. 5 a; R.2
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