Fit mit dem Flexibar (Schwingstab)
Der Flexibar bringt Schwung in Ihren kraftraubenden Alltag: Durch gezielte Vibrationen verbessern Sie Ihre Körperhaltung, lösen Verspannungen und stärken Ihre Tiefenmuskulatur. Das Training fördert Koordination, Ausdauer und Muskelkraft – und lässt sich dank klarer Anleitung leicht in den eigenen Alltag integrieren. Eigene Flexibars dürfen gern mitgebracht werden. Bei Bluthochdruck wird eine vorherige ärztliche Rücksprache empfohlen.
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: T24302001
Beginn: Di., 01.09.2026, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer: 6 Termine
Kursort: Twistringen, Hildegard-von-Bingen Gymnasium (Hauptgeb.)
Entgelt: 24,30 €
Kleingruppe: 31,30 €
Materialien: Bitte mitbringen: Matte, hallentaugliche Schuhe oder rutschfeste Socken für festen Stand. Ein Flexi-Stab pro Person kann zur Verfügung gestellt werden.
Vechtaer Str. 44
27239 Twistringen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
01.09.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Vechtaer Str. 44,
Twistringen, Hildegard-von-Bingen Gymnasium (Hauptgeb.)
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Datum:
08.09.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Vechtaer Str. 44,
Twistringen, Hildegard-von-Bingen Gymnasium (Hauptgeb.)
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Datum:
15.09.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Vechtaer Str. 44,
Twistringen, Hildegard-von-Bingen Gymnasium (Hauptgeb.)
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Datum:
22.09.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Vechtaer Str. 44,
Twistringen, Hildegard-von-Bingen Gymnasium (Hauptgeb.)
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Datum:
29.09.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Vechtaer Str. 44,
Twistringen, Hildegard-von-Bingen Gymnasium (Hauptgeb.)
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Datum:
06.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Vechtaer Str. 44,
Twistringen, Hildegard-von-Bingen Gymnasium (Hauptgeb.)
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