Plätzchen, Zuckerstangen und zu viel Essen? Entdecken Sie beim gemeinsamen Frühstück, wie eine ausgewogene Ernährung Ihre Gesundheit bis ins hohe Alter auch zur Weihnachtszeit unterstützen kann. Sie erhalten leicht verständliches Basiswissen, lernen nährstoffreiche Frühstücksideen kennen und probieren eine abwechslungsreiche Auswahl – natürlich vegetarisch und vegan. Dazu gibt es praktische Hinweise für den Weihnachtsalltag sowie Raum für Austausch. Starten Sie genussvoll in ein bewusstes, vitales Leben - bevor die Festtage kommen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: T12305005

Beginn: Mi., 02.12.2026, 09:00 - 11:15 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Weyhe-Leeste; VHS in Weyhe; R 1.3 EDV/Waschb.

Entgelt: 17,75 €

Kleingruppe: 24,75 €

Materialien: Für das Frühstück sind 10,00 € pro Person vor Ort in bar zu entrichten. Diese Kosten sind auch bei nicht rechtzeitiger Abmeldung zu zahlen.