Yoga von Anfang an: Die Grundhaltungen (Asanas) kennenlernen, Bewegungsabläufe erlernen, die Körperwahrnehmung stärken und die Atmung vertiefen. Jede Stunde beginnt mit Mobilitäts- und Hinführungsübungen, die den Körper auf die Haltung vorbereiten und endet mit einer Entspannung.
Um diesen Kurs kennenzulernen bieten wir am 05.02.2026 einen Schnuppertermin an - bitte gesondert anmelden.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: T12301016

Beginn: Do., 03.09.2026, 10:15 - 11:15 Uhr

Dauer: 13 Termine

Kursort: Weyhe-Leeste; VHS in Weyhe; R. 1.1 Gesund

Entgelt: 60,35 €

Kleingruppe: 72,35 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme und rutschfeste Socken.