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Veranstaltung "Zwischen Anforderungen und Gelassenheit – Stress besser verstehen
Teil 1 der Kursreihe „Inseln der Ruhe im Alltagsstress schaffen"" (Nr. 12301007) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Zwischen Anforderungen und Gelassenheit – Stress besser verstehen Teil 1 der Kursreihe „Inseln der Ruhe im Alltagsstress schaffen"
Volle Terminkalender, ständige Erreichbarkeit und die Vielzahl täglicher Anforderungen können belasten und das Gefühl von Überforderung verstärken. In diesem Workshop erfahren Sie, welche körperlichen und psychischen Prozesse bei Stress eine Rolle spielen und wie Belastungen entstehen. Neben verständlichen Hintergrundinformationen und Impulsen zur Selbstreflexion lernen Sie einfache, alltagstaugliche Übungen kennen, die dabei unterstützen können, auch in herausfordernden Zeiten gelassener und bewusster mit Belastungen umzugehen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: T12301007
Beginn: Mi., 02.12.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: Weyhe-Leeste; VHS in Weyhe; Raum 2.2; Henry-Wetjen-Platz 4a
Entgelt: 8,10 €
Kleingruppe: 15,10 €
Materialien:
Weyhe-Leeste; VHS in Weyhe R. 2.2
Henry-Wetjen-Platz 4 a
28844 Weyhe
Henry-Wetjen-Platz 4 a
28844 Weyhe
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
02.12.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Henry-Wetjen-Platz 4 a,
Weyhe-Leeste; VHS in Weyhe; Raum 2.2; Henry-Wetjen-Platz 4a
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