In dem Vortrag erfahren Sie, dass das Thema Schmerz ein komplexes System ist, das viele Ursachen haben kann. Sie erfahren, wie Sie Ihr Gehirn und Nervensystem gezielt zur Schmerzlinderung des Bewegungsapparates nutzen können, um zu einem bewussten Umgang mit Schmerzen und einem gesteigerten Wohlbefinden zu gelangen.
Anhand von sog. neurozentrierten Übungen und Atemtechniken erlernen Sie, wie Sie Einfluss auf Ihr vegetatives Nervensystem und somit auf das Schmerzgedächtnis haben können. Es sind keine Vorerfahrungen nötig.
Der Kurs hat zwei Termine: Do., 26.11. und 03.12.2026, jeweils von 18:45 Uhr bis 21:00 Uhr.

Status: Plätze frei

Kursnr.: T02303004

Beginn: Do., 26.11.2026, 18:45 - 21:00 Uhr

Dauer: 2 Termine

Kursort: Bassum, VHS Petermoor, A069

Entgelt: 21,30 €

Kleingruppe: 28,30 €

Materialien: