Erleben Sie Hatha Yoga als sanften Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch Atemübungen, fließende Bewegungen und entspannende Haltungen wird Ihre Beweglichkeit verbessert und Stress abgebaut. Ziel ist es, Ihre Körperwahrnehmung zu stärken, eine gesunde Ausrichtung für den Alltag zu finden und Freude an der Bewegung zu erleben – ganz ohne Vorkenntnisse.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: S24301008

Beginn: Do., 05.02.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 14 Termine

Kursort: Twistringen, Hildegard-von-Bingen Gymnasium (Hauptgeb.)

Entgelt: 98,00 €

Kleingruppe: 110,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte, sowie eine Decke und ausreichend Wasser