Pilates ist ein wunderbares Training das Körper und Seele gleichermaßen gut tut. Durch bewusstes Atmen, lenken der Konzentration auf den eigenen Körper und den sanften Ablauf der Bewegungen ist diese Bewegungsmethode ideal um unsere Körpermitte zu stärken. Zusätzlich wird unsere natürliche Flexibilität gefördert und unser Wohlbefinden gesteigert. Dieser Kurs findet in sanften und abwechslungsreichen Bewegungen statt, so dass Anfänger als auch Könner mit Vorkenntnissen auf ihre Kosten kommen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: S05302001

Beginn: Mo., 13.04.2026, 09:30 - 10:45 Uhr

Dauer: 11 Termine

Kursort: Diepholz; Alte Realschule; Bahnhofstr. 11, R. 29 - Vortragsraum

Entgelt: 72,00 €

Kleingruppe: 84,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch, rutschfeste Socken ein Getränk. In den Ferien nach Absprache mit der Gruppe möglich.