Muskulaturaufbau mit dem Thera-Band
Durch das Training mit dem Thera-Band wird die gesamte Skelettmuskulatur gestärkt. Außerdem bringen wir mit Aufwärmgymnastik den Kreislauf in Schwung. Besonders die Kräftigung der gesamten Rücken-, Hals- und Schultermuskulatur steht im Vordergrund. Durch spezielle Übungen mit dem Thera-Band können auch Problemzonen abgebaut werden.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: T01302006
Beginn: Di., 12.01.2027, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 10 Termine
Kursort: Barnstorf; Heimat- und Kulturhaus Meyer-Köster
Entgelt: 52,65 €
Kleingruppe: 64,65 €
Materialien: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, eine feste Unterlage und Thera-Band.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
12.01.2027
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Roggenberg 14,
Barnstorf; Heimat- und Kulturhaus Meyer-Köster
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Datum:
19.01.2027
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Roggenberg 14,
Barnstorf; Heimat- und Kulturhaus Meyer-Köster
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Datum:
26.01.2027
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Roggenberg 14,
Barnstorf; Heimat- und Kulturhaus Meyer-Köster
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Datum:
02.02.2027
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Roggenberg 14,
Barnstorf; Heimat- und Kulturhaus Meyer-Köster
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Datum:
09.02.2027
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Roggenberg 14,
Barnstorf; Heimat- und Kulturhaus Meyer-Köster
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Datum:
16.02.2027
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Roggenberg 14,
Barnstorf; Heimat- und Kulturhaus Meyer-Köster
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Datum:
23.02.2027
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Roggenberg 14,
Barnstorf; Heimat- und Kulturhaus Meyer-Köster
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Datum:
02.03.2027
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Roggenberg 14,
Barnstorf; Heimat- und Kulturhaus Meyer-Köster
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Datum:
09.03.2027
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Roggenberg 14,
Barnstorf; Heimat- und Kulturhaus Meyer-Köster
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Datum:
16.03.2027
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Roggenberg 14,
Barnstorf; Heimat- und Kulturhaus Meyer-Köster
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