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Veranstaltung "Kraft aus der Mitte – Rücken und Rumpf gezielt stärken" (Nr. 02302002) wurde in den Warenkorb gelegt.
Kraft aus der Mitte – Rücken und Rumpf gezielt stärken
Stärken Sie Ihren Rücken und beigen Sie Beschwerden aktiv vor. In diesem Kurs erwartet Sie ein ausgewogenes Training zur Kräftigung Ihrer Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung Ihrer Haltung. Sie lernen effektive Übungen für den Alltag kennen, um Ihren Rücken zu entlasten und langfristig gesund zu halten. Ideal für alle, die viel sitzen, stehen oder einseitig belastet sind.
Status: Plätze frei
Kursnr.: T02302002
Beginn: Mo., 21.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer: 10 Termine
Kursort: Bassum; Bahnhof; Gesundheitsraum
Entgelt: 46,50 €
Kleingruppe: 64,65 €
Materialien: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Matte, ein Handtuch und warme, rutschfeste Socken.
Bassum; Bahnhof; Gesundheitsraum
Am Bahnhof 1
27211 Bassum
Am Bahnhof 1
27211 Bassum
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
21.09.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Am Bahnhof 1,
Bassum; Bahnhof; Gesundheitsraum
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Datum:
28.09.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Am Bahnhof 1,
Bassum; Bahnhof; Gesundheitsraum
|
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Am Bahnhof 1,
Bassum; Bahnhof; Gesundheitsraum
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Datum:
26.10.2026
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Am Bahnhof 1,
Bassum; Bahnhof; Gesundheitsraum
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Datum:
02.11.2026
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Am Bahnhof 1,
Bassum; Bahnhof; Gesundheitsraum
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Datum:
09.11.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Am Bahnhof 1,
Bassum; Bahnhof; Gesundheitsraum
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Datum:
16.11.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Am Bahnhof 1,
Bassum; Bahnhof; Gesundheitsraum
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Datum:
23.11.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Am Bahnhof 1,
Bassum; Bahnhof; Gesundheitsraum
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Datum:
30.11.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Am Bahnhof 1,
Bassum; Bahnhof; Gesundheitsraum
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Datum:
07.12.2026
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Am Bahnhof 1,
Bassum; Bahnhof; Gesundheitsraum
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