Optimale berufliche Leistung, erfüllte und selbstbestimmte private Lebensgestaltung, ohne krank zu werden, ohne Verlust an Freude und Entfaltungskraft, persönlich nicht "unter die Räder" zu kommen oder berufliche Anerkennung: Manchmal begegnet uns unser Leben - die Verbindung von Privatem und Beruflichem - das Alltagsleben schlechthin als Spagat - manchmal als grenzenloses Verschwimmen. Darin die Balance zu finden und zu halten, um an Leib und Seele gesund zu bleiben, ist Thema und Beschäftigung in dieser Woche. Unterstützend werden kleine Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen aus dem Qigong angeboten.
Die Anerkennung für Bildungsurlaub in Niedersachsen für Teilzeitbeschäftigte sowie als Bildungszeit in Bremen für Vollbeschäftigte liegen vor. Darüber hinaus ist eine Teilnahme für alle Interessierten möglich.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: S00301013

Beginn: Mo., 06.07.2026, 09:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Bassum, VHS Petermoor, A0.67 (Ges.)

Entgelt: 123,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein Kissen, eine Decke, rutschfeste Socken, ein Buch max. 400g schwer (für Übungszwecke), sowie Proviant/Getränke und Schreibmaterial.