In diesem Kurs lade ich Sie ein, Hatha Yoga von seiner aktivierenden und energetischen Seite kennenzulernen. Mit achtsamen Bewegungen, Dehnungen und Atemübungen stärken Sie Ihre Vitalität und finden gleichzeitig zu mehr Gelassenheit. Der Kurs eignet sich für Sie, wenn Sie Ihren Körper schonend kräftigen möchten – Yogaerfahrungen sind für diesen Kurs wünschenswert.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: T24301001

Beginn: Mo., 21.09.2026, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Twistringen, In der alten Bücherei, Brunnenstr. 5a

Entgelt: 71,00 €

Kleingruppe: 83,00 €

Materialien: Bitte eine Unterlage, bequeme Kleidung, ein Yogakissen, eine Decke, Wollsocken und ausreichend Wasser mitbringen.