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Hatha-Yoga 40 plus Gesundheit für Rücken, Schulter und Nacken.
Der Rücken spiegelt das Innere eines Menschen. Ziel ist die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur mit Übungen aus dem Hatha-Yoga. Neben der korrekten Standhaltung werden Übungen im Sitzen und Liegen vermittelt. Der Abschluss der Unterrichtsstunde wird eine Tiefenentspannung aus An- und Entspannung, Autosuggestion und Visualisierung sein.
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: T23301001
Beginn: Mo., 07.09.2026, 16:40 - 18:10 Uhr
Dauer: 5 Termine
Kursort: Syke; Erlenschule La-Chartre-Str. 10 ; Bewegungshalle
Entgelt: 35,50 €
Kleingruppe: 42,50 €
Materialien: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen und warme, rutschfeste Socken.
Syke; Erlenschule La-Chartre-Str. 10; Bewegungshal
La-Chartre-Str. 10
28857 Syke
La-Chartre-Str. 10
28857 Syke
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
07.09.2026
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Uhrzeit:
16:40 - 18:10 Uhr
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Wo:
La-Chartre-Str. 10,
Syke; Erlenschule La-Chartre-Str. 10 ; Bewegungshalle
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Datum:
14.09.2026
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Uhrzeit:
16:40 - 18:10 Uhr
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Wo:
La-Chartre-Str. 10,
Syke; Erlenschule La-Chartre-Str. 10 ; Bewegungshalle
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Datum:
21.09.2026
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Uhrzeit:
16:40 - 18:10 Uhr
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Wo:
La-Chartre-Str. 10,
Syke; Erlenschule La-Chartre-Str. 10 ; Bewegungshalle
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Datum:
28.09.2026
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Uhrzeit:
16:40 - 18:10 Uhr
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Wo:
La-Chartre-Str. 10,
Syke; Erlenschule La-Chartre-Str. 10 ; Bewegungshalle
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
16:40 - 18:10 Uhr
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Wo:
La-Chartre-Str. 10,
Syke; Erlenschule La-Chartre-Str. 10 ; Bewegungshalle
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