Durch gezielte Yogahaltungen, wie sanfte Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen, wird Stress abgebaut und das innere Gleichgewicht gesteigert. So kann mit Ruhe und Gelassenheit dem oft hektischen Alltag gestärkt entgegen getreten werden.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: T12301002

Beginn: Di., 01.09.2026, 17:50 - 19:20 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Weyhe; VHS im Bahnhof; Gesundheitsraum

Entgelt: 54,60 €

Materialien: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen und warme, rutschfeste Socken, Wasser.