Achtsamkeits- und Gehmeditation durch das Vilser Holz Mit Qigong- und Atemübungen
Wir gehen in achtsamer und meditativer Art und Weise durch das herrliche Vilser Holz für einen entspannten Übergang in das Wochenende. Achtsamkeits- und Gehmeditation in der Natur kann helfen, Stress abzubauen, die mentale Gesundheit zu fördern und den Körper zu stärken. Zudem werden Qigong- und Atemübungen angeboten.
Status: Plätze frei
Kursnr.: T04301035
Beginn: Fr., 09.10.2026, 16:00 - 18:15 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: Bruchhausen-Vilsen, Vilser Holz
Entgelt: 10,65 €
Kleingruppe: 17,65 €
Materialien: Treffpunkt: Parkplatz am Bürgerpark in Bruchhausen-Vilsen
Bitte eine Trinkflasche und ggf. einen kleinen Snack mitnehmen.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
09.10.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 18:15 Uhr
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Wo:
Bruchhausen-Vilsen, Vilser Holz
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