Qigong ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie. Ihre Besonderheit besteht darin, dass sie sowohl die körperliche wie auch die geistig-seelische Ebene des Menschen anspricht. Qigong kräftigt den Körper, reguliert den Atem, die Haltung und ermöglicht bei Stress die Entfaltung innerer Ruhe und Entspannung. Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: Q03301020

Beginn: Fr., 29.08.2025, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Stuhr-Brinkum; VHS im Briseck-Ztr.; Jupiterstr. 1; Gesundheitsraum

Entgelt: 76,00 €

Kleingruppe: 86,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme, rutschfeste Socken.