Fachbereiche / Gesundheit / Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
K24301015
Titel:
Hatha-Yoga - Den Geist entspannen - den Körper stärken
Neue Energie für die 2. Jahreshälfte
Das Praktizieren von Yoga kann zur geistigen Ruhe verhelfen. Die Energie, der Elan und die Vitalität werden gesteigert. Im Mittelpunkt steht die Gesundheit der Wirbelsäule. Der Rücken wird kräftiger und flexibler, und die Durchblutung wird gefördert. Yoga-Übungen steigern die Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln, Sehnen und Bändern. Sie massieren die Organe und optimieren ihre Funktion. Atem-, Entspannungstechniken und Meditation runden den Kurs ab und sorgen für Ruhe und tiefe Entspannung. Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele, es geht um das ganzheitliche Erleben.

Bitte eine Unterlage, bequeme Kleidung, ein Kissen, eine Decke und Wollsocken mitbringen.
Veranstaltungsort:
Twistringen, Hildegard-von-Bingen Gymnasium, Vechtaer Str. 44 
Dozent/-in:
Cornelia Howind
Datum:
Mi., 31.08.2022 - Mi., 12.10.2022
Uhrzeit (1. Tag):
17:30 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
7 Termine/14
Entgelt:
42,00 €
Kleingruppe:
52,00 €
Weitere Entgelthinweise:
Kleinstgruppe (5-6 TN): 69,00 €

Soweit nichts anderes angegeben, Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung.
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.