Veranstaltungsnummer:
H00301023
Titel:
Ausgeglichenheit erleben mit Qigong
Moderierter Online-Kurs für Zuhause
Die sehr alten asiatischen Bewegungskünste sind ein wunderbares Medium zur Erlangung körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit. Qigong wird zur Gesundheitsförderung, Prävention und zur Unterstützung von Heilungsprozessen in der TCM eingesetzt. Die Übungen sind hilfreich dabei, die eigene Mitte aufzusuchen und eine innere Balance herzustellen. Sie lernen Atem- und Bewegungsübungen, die zu seelischer und körperlicher Entspannung führen. Von der ersten Übungsstunde an ist dieser Effekt erfahrbar.

Erforderlich für die Teilnahme am Kurs: eine E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Internetzugang, einen Browser und Lautsprecher - soweit nicht bereits im PC oder mobilem Endgerät integriert. Legen Sie sich vor dem Start des Videos eine Matte, Decken, ein Kissen etc. bereit.
Veranstaltungsart:
Online
Veranstaltungsort:
Online,  
Dozent/-in:
Ingrid Riefenstahl
Datum:
Di., 06.10.2020 - Di., 24.11.2020
Uhrzeit (1. Tag):
18:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
8 Termine/16
Entgelt:
40,00 €

Soweit nichts anderes angegeben, Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung.