Fachbereiche / Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
F01302008
Titel:
Muskulaturaufbau mit dem Thera-Band
Durch das Training mit dem Thera-Band wird die gesamte Skelettmuskulatur gestärkt. Außerdem bringen wir mit Aufwärmgymnastik den Kreislauf in Schwung. Besonders die Kräftigung der gesamten Rücken-, Hals- und Schultermuskulatur steht im Vordergrund. Durch spezielle Übungen mit dem Thera-Band können auch Problemzonen abgebaut werden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen, warme, rutschfeste Socken und Thera-Band.
Spezielle Fragen zum Kurs:
05442 80912
Veranstaltungsort:
Barnstorf, Kindertagesstätte Villa Kunterbunt, Heinestr. 25 
Dozent/-in:
Monika Helmerking
Datum:
Di., 17.09.2019 - Di., 03.12.2019
Uhrzeit (1. Tag):
18:30 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
10 Termine/13
Entgelt:
41,60 €
Kleingruppe:
51,60

Soweit nichts anderes angegeben, Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung.