Fachbereiche / Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
F01302011
Titel:
Bodystyling
Durch einen Mix aus Kraft-, Dehn- und Fitnessübungen formt und beansprucht dieser effektive Workout den ganzen Körper. Tiefenmuskulaturtraining zur intensiven Straffung von Bauch, Beinen, Armen und Po sowie zum Abschluss die Entspannungsübungen. Zur Unterstützung benutzen wir im Wechsel Stepper und Kurzhanteln.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Hallenschuhe und ein Getränk.
Veranstaltungsort:
Barnstorf, Bibliothek, Am Markt 4 
Dozent/-in:
Sabrina Rußmann
Datum:
Mo., 27.01.2020 - Mo., 20.04.2020
Uhrzeit (1. Tag):
19:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
11 Termine/15
Entgelt:
48,00 €
Kleingruppe:
58,00 €

Soweit nichts anderes angegeben, Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung.