Ziele erreichen, Träume leben. Den Alltag genussvoll erleben. Körper, Geist und Seele stärken. Sich persönlich in Beziehungen wohl fühlen. Das wünschen wir uns alle – und das macht uns stark. Salute ist ein wirkungsvolles und zertifiziertes Gesundheitsprogramm, das uns hilft unsere persönlichen Gesundheitsressourcen zu aktivieren. Schritt für Schritt lernen Sie, eine selbstfürsorgliche, entspannte Grundhaltung einzunehmen und ein unterstützendes soziales Netzwerk aufzubauen und zu pflegen. Sie erkennen wie Sie Ihre persönlichen Werte und Ziele verfolgen können. Übungen und Elemente aus QiGong und Achtsamkeit zur körperlichen Entspannung werden gelernt. ©

Weitere Highlights:

• In der Kursgebühr sind Tee und Snacks (Obstkorb) enthalten.
• Genießen Sie den Charme der Freudenburg in Bassum und die umliegende Natur umzu!
• Übernachtungsmöglichkeiten in Einzel- (EZ) und Doppelzimmern (DZ) sowie Vollverpflegung für die Kurszeit sind optional in "Die Freudenburg" möglich und werden gesondert mit der Freudenburg abgerechnet.

Gebühren: EZ 45,00 € / DZ 27,00 € p. P.

Bei Nutzung der Übernachtungsmöglichkeit entstehen zudem weitere Kosten für die Vollverpflegung (1x Frühstück am Sonntag, 2x Mittagessen, 1x Abendessen am Samstag: 43,00 € p. P.).

Die kostenfreie Stornierung der Zimmerreservierung und Verpflegungsanmeldung ist nur bis zum 28. Juni 2024 möglich. Es gelten danach die Stornierungsregelen der Freudenburg. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht erstattungsfähig.

Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung für die Vollverpflegung eventuelle Unverträglichkeiten und Ausrichtung (z. B. vegetarisch) mit.

Kursleiterin ist Frau Ingrid Riefenstahl (Dipl.-Päd., Expertin für Stressbewältigung und Resilienz sowie Salute!-Trainerin, Bremen).

Hinweis: Die Kursgebühr ist bei einigen Krankenkassen als Präventionskurs gem. § 20 SGB V erstattungsfähig, wenn mindestens an 80% des Kurses teilgenommen wurde. Wenn das für Sie interessant ist, besprechen Sie es bitte im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse und geben bei der Anmeldung an, ob Sie eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei der Krankenkasse zur Erstattung benötigen.