/ Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
O02302051
Titel:
Wirbelsäulengymnastik
Was Gutes tun - für mich!
Was Gutes tun - für mich!
Viele kennen den verspannten Nacken oder den schmerzenden Rücken. Mit gezielten Übungen wird die Wahrnehmung für den Körper und die eigenen kleinen "Baustellen" geschult. Erlernen Sie, welche Übungen helfen im Alltag - was tut Ihnen gut. Dabei ergänzen sich Muskelaufbau-, Dehn- und Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen und Wollsocken.
Veranstaltungsort:
Bassum, VHS im Petermoor, Am Petermoor 1 B
Dozent/-in:
Ilva Müller
Datum:
Mi., 07.02.2024 - Mi., 15.05.2024
Uhrzeit (1. Tag):
17:30 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
12 Termine/16
Entgelt:
56,00 €
Kleingruppe:
66,00 €
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.
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