/ Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
O03301007
Titel:
Yoga für den Rücken
Yoga ist eines der ältesten Gesundheitssysteme aus dem indischen Kulturraum, welches sich gleichermaßen auf Körper und Geist auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus begünstigt das Üben von Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke und ein Getränk.
Veranstaltungsort:
Stuhr-Brinkum, VHS im Briseck-Zentrum, Jupiterstr. 1
Dozent/-in:
Sabine Limberg
Datum:
Do., 08.02.2024 - Do., 20.06.2024
Uhrzeit (1. Tag):
18:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
15 Termine/25
Entgelt:
75,00 €
Kleingruppe:
85,00 €
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.
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