/ Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
O03301011
Titel:
Rücken-Yoga für Einsteiger und Einsteigerinnen
Einführung in die Welt des Yoga
Einführung in die Welt des Yoga
Möchten Sie Yoga kennenlernen oder Wiedereinsteigen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Sie lernen die Yoga-Haltungen und einfache Bewegungsabfolgen kennen. Bewusste Körperwahrnehmung, Atemübungen und eine Entspannung sind Teil jeder Stunde. Die Bedürfnisse der Teilnehmenden werden berücksichtigt und die Praxis entsprechend angepasst. Yoga trägt zur Kräftigung und Flexibilisierung des Körpers bei, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und fördert Ihre mentale Ausgeglichenheit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke und ein Getränk.
Veranstaltungsort:
Stuhr-Brinkum, VHS im Briseck-Zentrum, Jupiterstr. 1
Dozent/-in:
Sabine Limberg
Datum:
Do., 08.02.2024 - Do., 20.06.2024
Uhrzeit (1. Tag):
19:30 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
15 Termine/25
Entgelt:
75,00 €
Kleingruppe:
85,00 €
Weitere Entgelthinweise:
Kleinstgruppe (5-6 TN): 134,00 €
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.
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