/ Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
O04301001
Titel:
Hatha-Yoga
Mit Freude an Bewegung zu mehr Harmonie und Ruhe
Mit Freude an Bewegung zu mehr Harmonie und Ruhe
Yoga verbessert die Haltung, die Beweglichkeit und kann den Stress verringern. Die Haltungen werden nach eigener körperlicher Möglichkeit geübt. Dabei können, wenn nötig, Hilfsmittel eingesetzt werden. Sanfte Atemübungen werden integriert und eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen und warme rutschfeste Socken.
Unterricht auch in den Ferien.
Veranstaltungsort:
Asendorf, Lichtkreis, Heithüser Weg 22
Dozent/-in:
Susanna Kamp
Datum:
Di., 06.02.2024 - Di., 30.04.2024
Uhrzeit (1. Tag):
19:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
12 Termine/24
Entgelt:
87,60 €
Kleingruppe:
97,60 €
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.
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