/ Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
O03301006
Titel:
Hatha-Yoga
Wir werden mit Übungen aus dem Hatha-Yoga den Körper dehnen und stärken. Die Körperübungen werden ergänzt durch Atem- und Entspannungsübungen. Neben der körperlichen Wirkung wird auch der geistige und seelische Aspekt berücksichtigt. So können wir unsere Körperwahrnehmung verbessern, eigene Grenzen kennenlernen und erweitern sowie neue Kraft schöpfen.
Treffpunkt: 19:50 Uhr am Nebeneingang auf der Ecke, s. VHS-Schild
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen und warme, rutschfeste Socken.
Veranstaltungsort:
Stuhr-Moordeich, Lise-Meitner-Schule, Raum C U.5, Neuer Weg (VHS-Schild)
Dozent/-in:
Silke Rehpenn
Datum:
Di., 06.02.2024 - Di., 14.05.2024
Uhrzeit (1. Tag):
20:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
12 Termine/24
Entgelt:
72,00 €
Kleingruppe:
82,00 €
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.
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