/ Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
O03301003
Titel:
Hatha-Yoga
Wir werden mit Übungen aus dem Hatha-Yoga den Körper dehnen und stärken. Die Körperübungen werden ergänzt durch Atem- und Entspannungsübungen. Neben der körperlichen Wirkung wird auch der geistige und seelische Aspekt berücksichtigt. So können wir unsere Körperwahrnehmung verbessern, eigene Grenzen kennenlernen und erweitern sowie neue Kraft schöpfen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlagen, eine Decke, ein Kissen und warme, rutschfeste Socken.
Veranstaltungsort:
Stuhr, Ev. Gemeindehaus, Stuhrer Landstr. 142
Dozent/-in:
Silke Rehpenn
Datum:
Mo., 05.02.2024 - Mo., 03.06.2024
Uhrzeit (1. Tag):
09:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
14 Termine/28
Entgelt:
94,00 €
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.
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