/ Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
O23301001
Titel:
Hatha-Yoga 40 plus
Gesundheit für Rücken, Schulter und Nacken.
Gesundheit für Rücken, Schulter und Nacken.
Der Rücken spiegelt das Innere eines Menschen. Ziel ist die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur mit Übungen aus dem Hatha-Yoga. Neben der korrekten Standhaltung werden Übungen im Sitzen und Liegen vermittelt. Der Abschluss der Unterrichtsstunde wird eine Tiefenentspannung aus An- und Entspannung, Autosuggestion und Visualisierung sein.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen und warme, rutschfeste Socken.
Veranstaltungsort:
Syke, Erlenschule Gymnastikhalle, La-Chartre-Str. 10
Dozent/-in:
Rita Sürken
Datum:
Mo., 05.02.2024 - Mo., 17.06.2024
Uhrzeit (1. Tag):
16:45 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
18 Termine/36
Entgelt:
102,00 €
Kleingruppe:
118,00 €
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.
Ähnliche Kursangebote
