/ Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
O02301003
Titel:
Ashtanga Yoga Level 2
(mit Vorerfahrung)
(mit Vorerfahrung)
Ashtanga-Yoga ist eine sehr dynamische Yoga-Variante, bei der körperliche Beweglichkeit, Kondition, Kraft und Ausdauer in fließenden Formen trainiert werden. Es fördert die Körperhaltung, Konzentration und Flexibilität. Die Übungen führen auch zu tiefer geistiger Entspannung. In diesem Kurs wird die erste Hälfte der ersten Serie im traditionellen Stil geübt. Yoga Vorerfahrung sollte bereits vorhanden sein.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage und warme, rutschfeste Socken.
Veranstaltungsort:
Bassum, VHS im Petermoor, Am Petermoor 1 B
Dozent/-in:
Kerstin Labs
Datum:
Mo., 06.05.2024 - Mo., 08.07.2024
Uhrzeit (1. Tag):
17:30 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
8 Termine/16
Entgelt:
48,00 €
Kleingruppe:
58,00 €
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.
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