Mit Qigong können wir unsere Gesundheit fördern, indem wir Körper, Atem und Geist regulieren. Hinter dem Oberbegriff Qigong verbirgt sich eine große Vielfalt an Formen und Methoden, die ihren Ursprung in der jahrtausendealten chinesischen Gesundheitsphilosophie haben. In diesem Kurs üben wir im Sitzen und Stehen einige grundlegende Formen, um unseren Energiehaushalt, unser Wohlbefinden und unsere Stressresistenz zu stärken.

Hinweis: Dieser Kurs wurde bis zum 11.04.2024 von Herrn Peper geführt und war erstattungsfähig bei den Krankenkassen. In der Zeit vom 18.04.2024 bis zum 13.06.2024 übernimmt Frau Wesemann den Kurs und es entfällt die Möglichkeit der Erstattung.