100 Jahre Volkshochschulen in Deuschland
Lange Nacht der Volkshochschulen
2019 ist das große Jubiläumsjahr der Volkshochschule. Die erste Adresse der Erwachsenenbildung wird 100 Jahre alt. Vielerorts ist an Volkshochschulen das Jubeljahr gespickt mit besonderen Aktionen, so auch an unserer VHS. Feiern Sie mit und seien Sie dabei, wenn sich am 20. September 2019 die Türen zur Langen Nacht an der VHS in Stuhr, Syke und Diepholz öffnen. Sie können hier die Infobroschüren zu den Terminen downloaden.
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Kundalini Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Durch die fließenden und dynamischen Übungen werden Verspannungen in Muskeln und Faszien gelöst, das Immun- und Nervensystem gestärkt und der Atem vertieft. Nach einer langen, tiefen Entspannung rundet eine meditative Übung die Kurseinheit ab. Neben dem körperlichen Wohlbefinden und der erhöhten Vitalität, stellt sich bei dem/der Übenden schon bald ein Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit ein. Der Kurs ist geeignet für alle Altersgruppen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Unterlage, ein Kissen, eine Decke und eine Flasche Wasser.
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.
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