Fachbereichsleitung Pädagogik
Heidrun Hilgemeier
Tel. 04242 976-1917
heidrun.hilgemeier@vhs-diepholz.de
Fachbereichsleitung Gesundheit
Stefanie Möncke
Tel. 04242 976-4007
stefanie.moencke@vhs-diepholz.de
Fachbereichsleitung IT und kaufmännische Weiterbildung
Dr. Jeannette Behagel
Tel. 04242 976-4074
jeannette.behaghel@vhs-diepholz.de
Sachbearbeitung
Silvia Dettmer
Tel. 04242 976-1921
silvia.dettmer@vhs-diepholz.de
Sachbearbeitung
Sabine Hanisch
Tel. 04242 976-4003
sabine.hanisch@vhs-diepholz.de
Kundalini Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Durch die fließenden und dynamischen Übungen werden Verspannungen in Muskeln und Faszien gelöst, das Immun- und Nervensystem gestärkt und der Atem vertieft. Nach einer langen, tiefen Entspannung rundet eine meditative Übung die Kurseinheit ab. Neben dem körperlichen Wohlbefinden und der erhöhten Vitalität, stellt sich bei dem/der Übenden schon bald ein Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit ein. Der Kurs ist geeignet für alle Altersgruppen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Unterlage, ein Kissen, eine Decke und eine Flasche Wasser.
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.
Ähnliche Kursangebote
Informationen
Wissen, Qualifizierung, Kompetenz erleichtern das Fortkommen in der Arbeitswelt. Sie tragen auch erheblich zum Wohlfühlen am Arbeitsplatz bei, fördern das Selbstbewusstsein und vermitteln das gute Gefühl, fachlich auf der Höhe zu sein.
Schwerpunkte unserer Qualifizierungsangebote bilden die pädagogischen, gesundheitlichen,kaufmännischen und IT-Berufsfelder.
Lassen Sie sich inspirieren von neuen Impulsen für Ihre tägliche Arbeit und nutzen Sie die Gelegenheit zum kollegialen Austausch.