Fachbereiche / Gesundheit / Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
E03301007
Titel:
Hatha-Yoga
Wir werden mit Übungen aus dem Hatha-Yoga den Körper dehnen und stärken. Die Körperübungen werden ergänzt durch Atem- und Entspannungsübungen. Neben der körperlichen Wirkung wird auch der geistige und seelische Aspekt berücksichtigt. So können wir unsere Körperwahrnehmung verbessern, eigene Grenzen kennenlernen und erweitern sowie neue Kraft schöpfen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlagen, eine Decke, ein Kissen und warme, rutschfeste Socken.
Spezielle Fragen zum Kurs:
0421 2772716
Veranstaltungsort:
Stuhr, Ev. Gemeindehaus, Stuhrer Landstr. 142 
Dozent/-in:
Silke Rehpenn
Datum:
Mo., 04.02.2019 - Mo., 03.06.2019
Uhrzeit (1. Tag):
09:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
15 Termine/30
Entgelt:
91,00 €

Soweit nichts anderes angegeben, Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung.